RESOLUCIONES DE FIN DE AÑO

Fin de año siempre es un buen momento para ver como nos fue en el año, si fue bueno o malo, dependerá de nuestras expectativas y circunstancias de las que no tenemos el control.

Como un ciclo energético se cierra y empieza uno nuevo es bueno para nuestro inconsciente hacer rituales de acuerdo a nuestras creencias y así poder lograr mayores logros en el año que empieza, pues le estamos diciendo que ese tiempo de ‘mala racha’ por ejemplo ya acabó y ahora se viene lo bueno.
Sin caer en dogmas obviamente, nuestros rituales pueden ser bien tradicionales o totalmente creativos, yo les propongo uno bastante clasiquito, pero que nos hará dar cuenta de muchas cosas.
En una hoja escribamos todas las cosas malas que nos han sucedido y pensemos en por qué hemos pasado esas situaciones, cuanto de ello fue por ser alterados, ilusos, creídos, egoistas, mentirosos, etc. Por que todos tenemos muchos defectos, ser sinceros, es importante. En otra hoja escribamos que es lo que queremos este nuevo año, si queremos por ejemplo un nuevo trabajo ¿Qué tenemos que hacer para obtenerlo? Visualicense en los lugares que quieren estar, con la gente que quieren estar, con el dinero que quieren tener y la salud que quieren gozar.
Bien, entonces el primer papel, lo leemos para nosotros, agradecemos por ello, pues todo es una enseñanza pedimos que no se repita, por lo menos no el sufrimiento (eso dependerá si aprendimos o no -hay cosas que se repiten hasta que aprendamos nomás) y lo quemamos, las cenizas lo enterramos y si podemos plantar algo encima mejor.
El segundo papel, lo leemos para nosotros, lo invocamos, agradecemos por adelantado, creemos -es muy importante creer, pues al ser seres cocreadores, con nuestra mente llamamos a las cosas- y lo quemamos, esta vez podemos botarlo al viento para que se quede en el ambiente. Pero pueden hacerlo como quieran, pueden quemar las hojas con flores en símbolo de traer armonía.
Al haber hecho esto tendremos una sensación de liberación de una año que pasó, para estar listos para el presente, desapegarse de lo material y emocional así podemos ver con objetividad que es lo que queremos que prime en nuestra vida y que es lo que andábamos haciendo mal, para aprender de ello… Igual podemos hacer cosas mucho más creativas como representaciones físicas de las cosas que queremos que se vayan o que vengan, si no lo quieres ver desde el punto de vista medio brujo que hay en todo esto, velo para engañar al inconsciente, pura psicología jungniana.
Les dejo un ejemplo bastante extenso para el que debería ser el primer deseo de todas las personas…
* Recibanse bendecidos en la gracia del amor de las estrellas, vibren alto, conectense consigo mismos, en el modo y forma en el que cada uno se sienta si mismo.
Ahó.
1- Ser una mejor persona — DESEO
 a) Comer más saludable — OBJETIVO
   i. Mientras la proporción de ensalada ocupe la mitad del plato, todo bien. — META
   ii. Evitar las chucherias, contienen muchos químicos que envejecen nuestras células.
   iii. Después de comer esperar por lo menos 2 horas para dormir, nuestro estomago lo agradecerá.
   iv. Procurar comer frutas en la mañana y recién en la tarde masas, carnes y todo lo demás
   v. Comer es sumamente importante, si no tienes hambre por lo menos un cereal te sentará bien.
   vi. No exagerar es aún más importante, las carnes de chancho y cordero se quedan en nuestro cuerpo por una semana, haciendo que nos sintamos pesados, comamos lo que queramos, pero seamos conscientes de como esto afecta a nuestro desempeño diario.
  vii. Nuestro cuerpo es casi todo líquido, 1lt de agua (mates, jugos, frutas) va a hacer que funcionemos mejor.
    i. Si tienes una vida muy ocupada, trata de caminar de vuelta del trabajo por lo menos 30 min diarios.
    ii. Aprovecha los feriados del día del peatón y esas cosas para por lo menos dar una vuelta a la plaza
    iii. Si tienes jardín aprovecha para hacer ejercicios de estiramiento en la mañana, las plantas psicológicamente nos alegran y nos llenan de energía.
    iv. Si tienes el dinero y el tiempo, ve al gimnasio! Notarás la diferencia y tu cuerpo lo agradecerá
    v. Haz ejercio por salud, no sólo por belleza, se conciente de cada una de las partes que ejercitas.
    i. Rodearse de un entorno que nos traiga alegría (como el taller de montaje! 🙂 )
    ii. Dejar de lado a personas que por más que las queramos, nos hacen daño.
    iii. Ante cualquier sulfuración, respirar, contar hasta diez y ver si realmente vale la pena enojarse.
    iv. Al sonreir desprendemos endorfinas y atraemos energía quark, creando un mejor ambiente.
    v. Si se tiene que estar triste hay que estarlo nomás, hay que dejar que fluya pero siempre ten en cuenta que posiblemente en el futuro te estarás riendo de esa situación.
    i. Hacer un voluntariado nunca está demás
    ii. Donar esas cosas que aún sirven pero que sabemos no vamos a usar
    iii. Jugar con los niños, además de recuperar nuestra inocencia compartiremos con seres hermosos.
    iv. Si un amigo está en problemas y nosotros podemos hacer algo al respecto, hagamoslo.
    i. Nadie es perfecto, no seamos tan autocríticos.
    ii. Mimarse, unas cremitas, unos peinados, un masaje al cuerpo nunca le caen mal.
    iii. Darse 20 min. diarios para vaciar la cabeza meditando, disminuirá el estrés diario.
    iv. Disciplinar la mente, cuando los pensamientos negativos ataquen,  positivizarlos inmediatamente.
    v. Tener en cuenta que si uno está en armonia, puede contagiarla a su entorno.
Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s